Emaile berriak

• 18 ta 65 urte artean izan
• 50 kilo baino gehiago pisatu behar da
• Odol emateko aldia hiru hilabetekoa da
• Urtero odol emateko mugak:
  4 aldiz gizonezkoak
  3 aldiz emakumezkoak
• Odol ematea ez da komenigarri hurrengo 24 orduetan:
  Ibilgailu handiak gidatuko baduzu
  Lan edo kirol arriskutsuak egingo baduzu
  

Formularioa deskargatzeko sakatu hemen.